标准乒乓球台的高度是76厘米（30英寸）。这个高度是从地面到球台表面的垂直距离，是国际乒乓球联合会（ITTF）规定的标准尺寸之一。乒乓球台的其他标准尺寸包括长度2.74米（9英尺）、宽度1.525米（5英尺），以及球网的高度15.25厘米（6英寸）。

这个标准高度确保了所有球员在比赛时都能在一个公平的环境中进行，无论他们的身高或体型如何。乒乓球台的高度设计考虑到了运动员的舒适度和比赛的公平性，使得球员在击球时能够保持自然的姿势，同时也便于观众观看比赛。

案例：在2016年里约奥运会乒乓球比赛中，所有比赛用的乒乓球台都严格遵循ITTF的标准，包括76厘米的高度。这些标准化的设备确保了来自世界各地的顶级运动员在同一条件下竞技，展现了最高水平的乒乓球技艺。