网球app：

您好！有很多不同的网球应用程序可供选择，具体取决于您想要的功能和服务。以下是一些受欢迎的网球应用程序：

1. Tennis 24/7 - 这个应用程序提供了全球范围内的网球新闻、比分、赛程和排名。您还可以设置警报以获取您最喜欢的球员的比赛更新。

2. Tennis Channel - 这个应用程序提供了大量的网球视频内容，包括比赛直播、赛事回放和专业评论。

3. Tennis Buddy - 这个应用程序可以帮助您找到附近的网球场地和球友。您可以通过该应用程序与其他球员联系并安排比赛。

4. Tennis Point - 这个应用程序是一个在线网球商店，您可以在其中购买各种网球装备和用品。

希望这些信息对您有所帮助！

网球肘物理治疗：

你好！网球肘是一种常见的运动损伤，通常由于肘部过度使用和紧张造成的。物理治疗可以是缓解疼痛和加速康复的有效方法。

在物理治疗中，医生可能会使用多种技术，包括按摩、牵引、热敷、冷敷和超声波等。这些技术可以帮助减轻疼痛、缓解肌肉紧张和刺激血液循环，从而促进康复。

此外，医生还可能建议进行一些练习和伸展运动，以帮助加强肌肉和柔韧性。这些练习可以帮助减轻疼痛和预防再次受伤。

最重要的是，在接受物理治疗期间，你需要注意休息和避免过度使用肘部。这样可以确保肌肉有足够的时间来康复和修复。

希望这些信息能对你有所帮助！