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羽毛球是无氧运动吗 一个人打羽毛球
admin2年前156
羽毛球是无氧运动吗：羽毛球是一项高强度的运动，需要爆发力和快速反应能力。虽然它不是纯粹的有氧运动，但它也不是完全的无氧运动。在比赛中，运动员需要快速移动、跳跃和挥拍，这些活动需要身体快速产生能量，因此...