羽毛球和慢跑都是良好的有氧运动，但它们对身体的影响和消耗的能量有所不同。要确定羽毛球半小时相当于慢跑多久，需要考虑到个体的体重、运动强度、技能水平等因素。
一般来说，羽毛球是一项高强度的运动，它需要爆发力和灵活性。在半小时的羽毛球比赛或练习中，你可能会经历不同强度的运动，包括快速的奔跑、突然的转向和迅速的挥拍动作。因此，羽毛球半小时的消耗热量相对较高。
慢跑的消耗热量取决于个体的体重、跑步速度和距离。一般而言，慢跑的强度相对较低，但时间较长。如果你能提供你的体重和慢跑速度，我可以帮你更准确地估计慢跑相当于羽毛球半小时的情况。
总结：
请记住，这只是一个粗略的估计，因为每个人的身体状况和运动水平都有所不同。最准确的估算可能需要考虑更多的个体因素，并使用专业的运动科学工具进行测量。
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