实况足球2010防守技巧：

1、坚持紧凑的防守位置：在实况足球2010中，保持防守位置的紧凑性是非常重要的，防守球员应该尽量保持以球门为中心的菱形防守阵型，以便形成足够的防守力量，减少对方有效地攻入禁区的机会。

2、突击和拦截：为了有效地拦截对方的传球，在实况足球2010中，突击和拦截是非常重要的，球员可以利用突击或拦截的机会来终止对方的攻击行动，从而使攻击的机会受限。

3、防守位置的移动：要想有效地防守，在实况足球2010中，防守球员必须不断移动以紧跟对方的脚步，以便及时制止对方的攻击机会，同时也要注意不要被对方的传球给突破，从而使防守失效。

4、对对方前锋的有效盯防：为了有效地防守对方前锋，在实况足球2010中，球员可以采取跟踪盯防的方式，尽量保持在对方前锋的附近，并及时准备拦截他的传球和射门，以此来阻止对方的进攻。

澳洲足球甲级联赛：

澳洲足球甲级联赛（A-League）是澳大利亚最高级别的男子职业足球联赛，于2005年成立，旨在取代澳大利亚足球超级联赛（National Soccer League）。

甲级联赛由11支球队组成，分别是墨尔本城、布里斯班狮吼、墨尔本胜利、珀斯光荣、新南威尔士火腿、墨尔本联队、墨尔本世界、西悉尼FC、威尔士湖人队、墨尔本维多利亚以及中央海岸水手队。

每个赛季，每支球队都会与其他球队进行两次系列赛，每场比赛各可以获得3分，1分为平局，比赛结束后，球队积分最高的将获得A-League冠军奖杯。

A-League还每年举办一项澳洲联赛杯（Foxtel A-League Cup），比赛共分为两轮，比赛形式为小组赛，每组4支球队，比赛结束后，每组前两名晋级淘汰赛，最后一队将被淘汰。

A-League的比赛获得了全球的关注，今年在澳洲的电视转播中，有超过600万观众收看了比赛，并在全球超过150个国家和地区的电视台上播出。