篮球防守上篮切球 中国篮球球员排名
篮球防守上篮切球:
防守上篮切球的基本步骤:
一、移动准备
首先,应该充分利用脚步来把自己移动到适当的位置。应该注意移动时不要太大动作,要尽量保持低头盯着对方,当对方起跳时,双脚朝着对方的落点靠近,以便更快地接触到球。
二、切球准备
当对方准备上篮时,应该尽可能的用手把球切掉。应该把手放到对方的上篮路线上,以便更好的切断球的路线,同时也要注意不要太早出手,因为这样会让对方把球传给另外一个队友。
三、击球
当对方的球上篮时,应该尽可能的把球击出,一般来说,应该用掌心把球拍出,如果球比较低,可以用拳头把球击掉,同时也要注意,要把球击向离自己最近的队友,以便赢取更多的篮板和反击机会。
篮球球员排名:
以下是篮球球员排名:
1. 姚明 2. 王治郅 3. 孙悦 4. 周鹏 5. 吉安 6. 刘炜 7. 陈楠 8. 胡博文 9. 张大宇 10. 郭艾伦 11. 杨鸣 12. 杨智 13. 贾鹏辉 14. 孙建彬 15. 孙晓明 16. 吴楠 17. 郭腾飞 18. 吴清源 19. 吴彦祖 20. 黄河