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在打球时，感觉力气不足可能与多种因素有关。以下是一些建议，希望对你有帮助： 饮食和水分摄取： 确保你在比赛前和比赛期间充分饮水，以保持身体水分平衡。 合理摄取碳水化合物、蛋白质和健康脂肪，以提供...