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打网球可以被视为一种力量训练，但它不仅仅局限于力量训练。网球是一项综合性的运动，它结合了力量、速度、耐力、灵活性和协调性等多种身体素质的训练。以下是对打网球作为力量训练的详细说明，并附带案例分析。 1...