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"练步法" 并不是一个常见的功法术语，也没有广泛的文化或传统背景来支持它。然而，如果您提到的是一种特定的功法或练习，但没有提供详细信息，我无法准确地介绍它。如果您能提供更多信息或相关背景，我将尽力提供...