"练步法" 并不是一个常见的功法术语，也没有广泛的文化或传统背景来支持它。然而，如果您提到的是一种特定的功法或练习，但没有提供详细信息，我无法准确地介绍它。如果您能提供更多信息或相关背景，我将尽力提供更多帮助。

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• 总结

总结：

一般来说，中国功夫或武术有许多不同的练习和技巧，如太极拳、功法、拳法、剑法、擒拿术、气功等等。每种功法和练习都有其独特的原则、动作和目标。如果您对特定的功法或练习有疑问，可以提供更多信息，以便我可以提供更详细的介绍和指导。