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打完羽毛球腰痛：哎呀，听起来很不舒服。你可能需要休息一下，让你的身体恢复一下。同时，你可以试试一些简单的伸展运动来缓解腰部的疼痛，比如俯卧撑、仰卧起坐、下蹲等。如果疼痛持续或加重，建议去医院看一下。记...