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打羽毛球肩膀拉伤：哎呀，听起来你肩膀很不舒服啊。打羽毛球时拉伤肩膀是很常见的情况，不过要小心不要让伤势加重哦。首先，你需要休息一段时间，避免再次受伤。可以使用冰袋敷在受伤处，每次敷15-20分钟，每天...