篮球胯下运球变向教学：

篮球胯下运球变向是一项基本的篮球技能，它可以帮助球员在比赛中迅速转换方向，突破防守，躲避对手。下面是一些胯下运球变向的教学步骤：

步骤一：站直身体，保持下盘稳定，将篮球放在身体前面。用一只手伸出，将篮球从一侧传到另一侧，然后把篮球带回到你的另一只手中。练习时要反复进行，直到你能够顺畅地完成这个动作。

步骤二：将篮球放在你的一只手下面，然后从这只手下面将球运到另一只手下面。当篮球在空中时，迅速将你的身体转向另一侧，这样你就可以在转身的同时将球带到另一只手下面。

步骤三：练习将球从一只手下面胯下运到另一只手下面。用一只手将篮球从身体一侧传到另一侧，然后将球胯下运到另一只手下面。练习时要保持下盘稳定，以免失去平衡。

步骤四：将篮球从一只手下面胯下运到同一只手下面。用一只手将球从一侧传到另一侧，然后在球在空中的时候，将球胯下运回原来的手中。这个动作需要一些练习，因为它需要更高的球技和平衡感。

步骤五：练习将球从一只手下面胯下运到同一只手下面并完成变向。用一只手将球从一侧传到另一侧，然后在球在空中的时候，将球胯下运回原来的手中，并在同一时间迅速转身，朝着另一个方向前进。

重要提示：在练习篮球胯下运球变向时，要保持下盘稳定，控制好球的力度和速度，不要让球跑出控制范围。练习时可以慢慢加快速度，但要确保每一个动作都做得正确。

篮球骑士队最早叫什么：

篮球骑士队最早是在1946年由John W. Hanes发起创建的，当时他们叫“费城骑士”（Philadelphia Warriors）。费城骑士队当时是由十五人组成，由John W. Hanes担任总经理。

费城骑士队最初是参加美国职业篮球联盟（BAA），1945-46赛季他们的比赛地点是在费城的Convention Hall里，第一个主教练是Ed Sadowski。骑士队在1946-47赛季参加了BAA，赢得了第一个联盟冠军，并在1948-49赛季赢得了第三个联盟冠军。

1962年，费城骑士队搬迁到旧金山，改名为金州勇士队（San Francisco Warriors），之后于1970年又搬迁到奥克兰，改称为奥克兰勇士队（Golden State Warriors），直到今天，他们仍然以这个名字参加NBA比赛。