2016年篮球欧锦赛冠军：

2016年篮球欧锦赛于2016年9月3日至18日在波兰、捷克共和国和德国三国举行，共有24支球队参加比赛。最终，俄罗斯队以93-81击败西班牙队夺得冠军，获得了本届欧洲篮球冠军。

俄罗斯队在比赛中表现出色，尤其是在比赛中期拥有出色的反击能力。西班牙队也表现出色，奥运会、欧洲杯和世界杯冠军组成的阵容几乎没有缺陷。

在比赛中，俄罗斯队以20分领先，最终以93-81击败西班牙队夺冠。在决赛中，俄罗斯队的Alexey Shved以27分、7篮板和5助攻的表现抢眼，获得了本届欧洲冠军的荣誉。

学篮球第一步：

学习篮球的第一步是学习基本技能。这些技能包括投篮、穿插、运球、持球、传球、防守以及跳投等。学习基本技能的最佳办法是首先掌握正确的技术要领，然后练习熟练掌握，通过练习反复掌握，使之成为一种本能行动。

除了学习基本技能外，还要学习比赛的规则和礼仪，以及如何在比赛中发挥出最佳水平。学习篮球的过程中，也可以学习有关比赛心理学的知识，以便更好地掌握比赛中的精神状态。