篮球欧锦赛法国：

一下

欧洲篮球锦标赛是欧洲篮球联盟（FIBA Europe）主办的一项每四年一届的国际篮球赛事。本届欧洲篮球欧锦赛将于2021年9月30日至10月17日在法国举行，联盟邀请了32支国家队参加比赛。

本届比赛将分为4个分组，每组8支球队，共计32支球队，分别为A组、B组、C组、D组。A组由法国、捷克、罗马尼亚、匈牙利、爱尔兰、芬兰、英格兰、斯洛伐克组成；B组由德国、比利时、俄罗斯、西班牙、意大利、白俄罗斯、乌克兰、波兰组成；C组由荷兰、瑞典、拉脱维亚、希腊、立陶宛、斯洛文尼亚、塞尔维亚、泰国组成；D组由葡萄牙、塞浦路斯、丹麦、伊拉克、阿尔巴尼亚、爱沙尼亚、土耳其、马其顿组成。

比赛分为小组赛和淘汰赛两个阶段，小组赛以每组4支球队，每场比赛两局为一组，每组第一名晋级淘汰赛，第二名出线，小组赛前四名进入八分之一决赛，最终决出冠军，获得欧锦赛的冠军宝座。

欧洲篮球欧锦赛将是本届欧洲篮球赛事中最重要的赛事，将有来自欧洲32支球队参加比赛，角逐欧洲篮球最高荣誉，届时将是一场难忘的篮球盛宴。

篮球快攻上篮技巧：

1、上篮前提准备：

　　在进行快攻上篮时，篮球运动员首先要做的是做好篮前准备动作，以便快速将篮球投入篮筐，形成有效得分，常见的准备动作有跳步、拉杆、站步等，使篮球运动员在最短的时间内完成投篮动作。

2、上篮投篮动作：

　　上篮投篮动作主要分两步完成，一是腾空动作，二是投篮动作。腾空动作要求篮球运动员在离篮筐最近的位置腾空，在腾空的同时要求双脚同时腾空，腾空的瞬间身体要保持正直的姿势，手臂要放松，以便快速把篮球投入篮筐。在投篮动作上，要求双腿落地时同时双手把篮球投入篮筐，投篮的力度要适中，篮球的飞行路线要直线，投篮的节奏要快，以便快速完成投篮动作。