黑人适合打篮球：

黑人适合打篮球，因为这项运动更侧重于力量、速度和灵活性，而黑人身体构造通常更符合这些特点。黑人具有出色的跳跃能力，有效地把球带到篮筐下，而且比起白人来说，他们的投篮能力也更强。此外，黑人的身体肌肉发达，能更有效地保护自己，从而有效地阻挡对手。最后，黑人的灵活性也比白人更高，能更快地通过技巧带球。总之，黑人具有出色的力量、速度和灵活性，这使他们更适合打篮球。

篮球培训班计划：

篮球培训班计划将提供全面的、专业的篮球训练,使学员能够在最短的时间内取得最大的进步。

该计划将涵盖以下几个方面：

1、技术训练：通过技术训练，学员可以掌握基本的投篮、运球、传球、防守、抢篮板和篮球策略等技能；

2、体能训练：通过体能训练，学员可以提高身体的灵活性、敏捷性、耐力等；

3、篮球比赛：通过篮球比赛，学员可以掌握比赛中的技巧、战术，以及在比赛中的表现；

4、心理训练：通过心理训练，学员可以提升比赛时的心理素质，培养自信心，增强比赛意识；

5、篮球知识：通过篮球知识，学员可以了解篮球的规则、历史和文化，以及国内外篮球比赛的最新动态。

最后，学员将有机会参加篮球比赛，以检验所学的技能、知识和心理素质。