乒乓球群：

您好！很高兴能够为您提供帮助。如果您想加入乒乓球群，可以按照以下步骤操作：

1. 在您使用的聊天应用程序中，搜索或浏览可用的乒乓球群。 2. 如果您找不到乒乓球群，请尝试在搜索引擎或社交媒体上搜索相关的群组，并寻找适合您的群组。 3. 一旦您找到了合适的乒乓球群，点击“加入”或“申请加入”按钮，然后等待管理员批准您的请求。 4. 如果您无法找到合适的群组，可以创建自己的群组并邀请其他乒乓球爱好者加入。

无论您加入还是创建乒乓球群，您都应该尊重其他成员并遵守群组规则，以确保一个友好、积极和有意义的交流环境。

乒乓球摆速 基本功：

嗨！乒乓球摆速是乒乓球运动中非常重要的技术之一。要想掌握这项技术，需要打好乒乓球的基本功。

首先，你需要练习正确的握拍姿势和击球姿势。握拍时，手指要握紧拍柄，但不要太用力，以免影响控制力。击球时，要注意身体的平衡和动作的流畅性，同时也要注意球的落点和速度。

其次，你需要练习乒乓球的正手和反手技术。正手技术包括正手推球、正手进攻、正手搓球等，反手技术包括反手推球、反手进攻、反手搓球等。掌握这些技术，可以让你更好地应对不同的球路和速度。

最后，你需要练习乒乓球的步法和身体协调能力。乒乓球比赛中，需要不断地移动和调整自己的位置，才能更好地接球和还击。因此，你需要练习前后移动、左右移动、交叉步等步法，以及身体的协调能力，才能在比赛中游刃有余。

以上就是乒乓球摆速所需要的基本功，希望对你有所帮助！