足球的基本功是每个球员必须掌握的技能，这些技能包括控球、传球、射门、头球、防守等。下面我将详细介绍30个基础动作，并附上一些案例。

1. 脚内侧控球：用脚内侧接触球，保持球在脚下。案例：在比赛中，当球员接队友传球时，通常会使用脚内侧来控制球。

   

2. 脚背正面控球：用脚背正面接触球，适用于快速移动中的控球。案例：在高速奔跑中接球时，球员可能会选择用脚背正面控球。

3. 脚背外侧控球：用脚背外侧接触球，适用于变向和过人。案例：梅西经常使用这个技巧来摆脱对手。

4. 脚背内侧控球：用脚背内侧接触球，适用于长距离传球。案例：贝克汉姆的长传就是利用了脚背内侧的力量。

5. 脚底控球：用脚底接触球，适用于停球和调整方向。案例：在面对高压防守时，球员可能会用脚底控球来稳定球。

6. 胸部停球：用胸部接触球，适用于高空球的处理。案例：在对方长传时，前锋会用胸部停球。

7. 头部停球：用头部接触球，适用于高空球的处理。案例：在角球或任意球时，球员会用头部停球。

8. 大腿停球：用大腿接触球，适用于高空球的处理。案例：在面对高空球时，球员会用大腿停球。

9. 脚尖挑球：用脚尖挑起球，适用于过人和摆脱防守。案例：C罗经常使用这个技巧来摆脱防守。

10. 脚跟踢球：用脚跟踢球，适用于短距离传球。案例：在狭小空间内，球员可能会用脚跟踢球。

11. 脚内侧传球：用脚内侧传球，适用于短距离和中距离传球。案例：在中场组织进攻时，球员会用脚内侧传球。

12. 脚背正面传球：用脚背正面传球，适用于长距离传球。案例：贝克汉姆的长传就是利用了脚背正面的力量。

13. 脚背外侧传球：用脚背外侧传球，适用于变向传球。案例：在面对防守时，球员可能会用脚背外侧传球。

14. 脚背内侧传球：用脚背内侧传球，适用于精准传球。案例：在组织进攻时，球员会用脚背内侧传球。

15. 脚底传球：用脚底传球，适用于短距离传球。案例：在狭小空间内，球员可能会用脚底传球。

16. 胸部传球：用胸部传球，适用于高空球的处理。案例：在面对高空球时，球员会用胸部传球。

17. 头部传球：用头部传球，适用于高空球的处理。案例：在角球或任意球时，球员会用头部传球。

18. 大腿传球：用大腿传球，适用于高空球的处理。案例：在面对高空球时，球员会用大腿传球。

19. 脚尖挑球传球：用脚尖挑起球后传球，适用于过人和摆脱防守。案例：C罗经常使用这个技巧来摆脱防守。

20. 脚跟踢球传球：用脚跟踢球传球，适用于短距离传球。案例：在狭小空间内，球员可能会用脚跟踢球传球。

21. 脚内侧射门：用脚内侧射门，适用于短距离射门。案例：在禁区内，球员会用脚内侧射门。

22. 脚背正面射门：用脚背正面射门，适用于远距离射门。案例：贝克汉姆的远射就是利用了脚背正面的力量。

23. 脚背外侧射门：用脚背外侧射门，适用于变向射门。案例：在面对守门员时，球员可能会用脚背外侧射门。

24. 脚背内侧射门：用脚背内侧射门，适用于精准射门。案例：在组织进攻时，球员会用脚背内侧射门。

25. 脚底射门：用脚底射门，适用于短距离射门。案例：在禁区内，球员会用脚底射门。

26. 胸部射门：用胸部射门，适用于高空球的处理。案例：在面对高空球时，球员会用胸部射门。

27. 头部射门：用头部射门，适用于高空球的处理。案例：在角球或任意球时，球员会用头部射门。

28. 大腿射门：用大腿射门，适用于高空球的处理。案例：在面对高空球时，球员会用大腿射门。

29. 脚尖挑球射门：用脚尖挑起球后射门，适用于过人和摆脱防守。案例：C罗经常使用这个技巧来摆脱防守。

30. 脚跟踢球射门：用脚跟踢球射门，适用于短距离射门。案例：在狭小空间内，球员可能会用脚跟踢球射门。

以上就是足球基本功的30个动作，希望对您有所帮助。