打篮球怎么抢篮板 欧锦赛2017篮球腾讯网
打篮球怎么抢篮板:
1、站位:抢篮板时,要站在篮板正前方,双腿分开,保持身体稳定。
2、跳跃:在适当的时机,使用双脚同时跳起,跳得尽量高,让自己有足够的空间去抢到篮板。
3、落地:落地时,要双手伸直,夹紧篮板,不要用力拖拉篮板,以免被对方抢到篮板。
4、抢到篮板后:抢到篮板后,要尽量保持身体的稳定,立即把篮板向自己的方向拉过来,以备定位时准备。
欧锦赛2017篮球腾讯网:
2017欧锦赛篮球赛是由欧洲篮球联盟主办的由欧洲16支篮球队参加的一年一度的国际性篮球赛事。赛事于2017年8月31日至9月17日在意大利、法国和比利时举行,比赛分为4组,每组4支球队,在小组赛中每队进行3场比赛,最后晋级前4名进入1/4决赛,最终决出冠军。
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