用重的篮球练运球好吗：

使用重的篮球来练习运球可以锻炼运动员的力量，提高技术和体能水平。

在练习中，可以通过轻松的步法来把球从一边拉到另一边，这样可以增加肌肉的力量，提高力量训练的效果。

另外，也可以用来练习运球时的动作，可以在空中把球轻轻拉回去，这样可以增加动作的灵活性和准确性，从而提高技术水平。

最后，使用重的篮球练习运球还可以锻炼运动员的心肺耐力，因为运球的时候要持续的迅速移动，这样可以提高运动员的体能水平。

女子篮球比赛直播：

一下

女子篮球比赛是一种以女性参与的篮球比赛。在这种比赛中，双方队伍的队员将穿着运动服进行比赛，实施篮球规则，以得分较高的一方获胜。比赛过程中，球队队员们需要努力配合，通过技巧和战术来获得胜利。

女子篮球比赛的直播也与男子篮球比赛的直播一样，通常会有专业的解说员对比赛一步步进行解说，给观众带来更直观的观赛体验。在直播中，解说员会进行现场报道，介绍双方队伍的情况，及时讲解比赛的情况，给观众提供有关比赛的信息和趣闻，让观众可以更好地了解比赛的进程。