用重的篮球练运球好吗：

使用重的篮球来练习运球可以锻炼运动员的力量，提高技术和体能水平。

在练习中，可以通过轻松的步法来把球从一边拉到另一边，这样可以增加肌肉的力量，提高力量训练的效果。

另外，也可以用来练习运球时的动作，可以在空中把球轻轻拉回去，这样可以增加动作的灵活性和准确性，从而提高技术水平。

最后，使用重的篮球练习运球还可以锻炼运动员的心肺耐力，因为运球的时候要持续的迅速移动，这样可以提高运动员的体能水平。

青少年篮球俱乐部名称：

青少年篮球俱乐部是一个面向青少年的篮球俱乐部，旨在提高篮球技能，培养良好的体育素养，让青少年能够获得良好的篮球经验。俱乐部活动包括训练课程、比赛和活动，课程内容涵盖篮球的基本技术、训练方法、比赛技巧、体能训练等。俱乐部还举办一些社交活动，让孩子们在欢乐的氛围中接触篮球，并建立起友谊。俱乐部也为青少年提供了比赛和活动，让他们有机会体验篮球比赛的乐趣，同时也可以在比赛中学习到篮球基本技能。