爱打羽毛球的女生：

哇，打羽毛球真是一项很棒的运动！你是经常打羽毛球的女生吗？我听说打羽毛球可以锻炼身体的协调性和反应能力，而且还可以增强心肺功能。你觉得打羽毛球最吸引你的是什么呢？

打羽毛球的正确姿势：

一、准备状态

1、站立姿势：站立的姿势要正确，身体要保持直立，肩部要放松，脚步要稳定，脚尖朝向敌方球台，腰要挺直，腹部要收起来，头部要抬起，要保持一种轻松自如的站立姿势。

2、持拍姿势：拿拍的姿势要正确，拍柄要放在右手的手掌上，拍柄的握力要适中，拍柄的下把要靠近手腕，挥拍的腕部要松弛，拍柄的上把要往右侧倾斜，拍面要往上倾斜，拍柄的把手头要正对敌方球台。

二、击球姿势

1、发球：发球的姿势要正确，腰部要挺直，身体要向前倾，腹部要收起来，肩部要放松，拍尖要指向敌方球台，挥拍的腕部要放松，拍头要往上倾斜，拍柄的把手头要正对敌方球台，双脚要叉开站立，发拍时要把拍头往上推，使力量均衡的发出去。

2、击球：击球的姿势要正确，发球后，身体要回复到原来的站立姿势，腰部要挺直，腹部要收起来，肩部要放松，拍头要往上倾斜，拍柄的把手头要正对敌方球台，双脚要稳定，腕部要放松，把拍头跟着球的轨迹转动，击球要划出一个大圈，最后要做到拍头面朝着敌方球台，臂部完全伸直，手腕灵活，拍头往上划出去。