儿童篮球基础训练内容包括以下几个方面：

1. 基本姿势与站位：

   • 站立姿势：双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，身体重心略向前倾，保持平衡。
   • 防守姿势：双脚分开略宽于肩，膝盖弯曲，身体重心降低，双手张开，保持防守状态。
   • 进攻姿势：双脚前后站立，前脚稍向前，后脚稍向后，膝盖微屈，准备随时启动。

2. 运球技巧：

   • 低运球：保持球在膝盖以下，用手指控制球，练习低运球可以提高控球能力。
   • 高运球：球在腰部以上，用于快速推进或突破防守。
   • 变向运球：通过改变运球方向来摆脱防守，如交叉运球、背后运球等。
   • 案例：教练可以让孩子们在场地内设置几个障碍物，要求他们通过变向运球绕过障碍物，提高运球技巧和反应速度。

3. 传球技巧：

   • 胸前传球：双手持球，球在胸前，通过手腕和手指的力量将球传出。
   • 头顶传球：用于长距离传球，双手持球在头顶，通过手臂和手腕的力量将球传出。
   • 反弹传球：球在地面上反弹一次后到达接球者手中，用于避开防守。
   • 案例：教练可以组织孩子们进行传球接力赛，要求他们在规定时间内完成多次传球，提高传球准确性和速度。

4. 投篮技巧：

   • 基本投篮姿势：双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，持球在胸前，投篮时手臂伸直，手腕发力，球出手后手指指向篮筐。
   • 跳投：在跳起的同时完成投篮动作，增加投篮距离和难度。
   • 罚球：站在罚球线上，保持稳定的投篮姿势，练习罚球技巧。
   • 案例：教练可以设置不同距离的投篮点，要求孩子们在规定时间内完成投篮，记录命中率，逐步提高投篮技巧。

5. 防守技巧：

   • 盯人防守：保持与对手的距离，随时准备防守对手的进攻。
   • 区域防守：在特定区域内防守，防止对手进入该区域得分。
   • 抢断：通过快速反应和准确的判断，抢断对手的球。
   • 案例：教练可以组织一对一的防守训练，要求孩子们在防守时保持正确的姿势，并尝试抢断对手的球。

6. 团队合作与战术：

   • 传切配合：通过传球和切入篮下的配合，创造得分机会。
   • 挡拆配合：一名球员为另一名球员挡住防守者，创造投篮或突破机会。
   • 快攻战术：在对手未完全回防时，快速推进并完成进攻。
   • 案例：教练可以组织5对5的全场对抗训练，要求孩子们在比赛中运用所学的战术，提高团队合作能力。

7. 体能训练：

   • 耐力训练：通过跑步、跳绳等方式提高孩子们的耐力。
   • 速度训练：通过短距离冲刺、变向跑等方式提高孩子们的速度。
   • 力量训练：通过俯卧撑、仰卧起坐等方式提高孩子们的力量。
   • 案例：教练可以组织孩子们进行间歇性训练，如30秒冲刺后休息15秒，重复多次，提高孩子们的体能水平。

8. 心理素质训练：

   • 自信心培养：通过鼓励和正向反馈，帮助孩子们建立自信心。
   • 抗压能力：通过模拟比赛压力，帮助孩子们提高在压力下的表现。
   • 团队精神：通过团队活动和比赛，培养孩子们的团队合作精神。
   • 案例：教练可以在训练中设置一些挑战性的任务，要求孩子们在团队合作中完成，培养他们的团队精神和抗压能力。

通过以上系统的训练内容，孩子们可以逐步掌握篮球的基本技能，提高身体素质和心理素质，为未来的篮球发展打下坚实的基础。