写羽毛球诗词：

羽毛球是一项极具挑战的体育运动，在它的世界里，有着激情、兴奋和挑战。

羽毛球双打激烈角逐，把长空中把球往返；

把球拍挥出，在空中翻滚，把得分拉长；

眼神交流，脚步拆招，在场上跳跃，把比分惊天动地；

双手挥动，如猛虎般活泼，把比分翻腾；

力量爆发，把比分拉开，把比赛推向高潮；

心跳加速，把胜利拉近，把表演带入至顶点！

双手投射，拾取胜利，把激情燃烧，把挑战挑高！

羽毛球是一项考验技术和抗压能力的体育运动，它让你心潮澎湃、激情澎湃，无限挑战自我，让你拥有无穷乐趣！

我学会了打羽毛球100：

一下打羽毛球的步骤

1、准备好装备：羽毛球拍、羽毛球、羽毛球鞋。

2、做准备动作：站立正中，双脚距离宽度和肩宽度差不多的距离，腰部放松，头部向前，双手握拍，可以做简单的抖动动作来活动身体。

3、发球：双手握拍，右脚向前，左脚向后，转体右肩朝前，稳定双脚，右手拍尾抬起，用力向上击球，同时跳起，落地时双脚中间距离向前，接着击球，如此循环。

4、接发球：双脚距离宽度和肩宽度差不多的距离，腰部放松，头部向前，双手握拍，右手拍尾抬起，双眼看着羽毛球，跳起时双手拍头抬高，双手向上拍击，尽量保持跳起时的姿势，击球后落地时双脚中间距离向前，如此循环。

5、击球：双脚距离宽度和肩宽度差不多的距离，腰部放松，头部向前，双手握拍，右手拍尾抬起，双眼看着羽毛球，双脚向前跳起，右手拍头抬高，双手向上拍击，双脚落地时向前，如此循环。