打羽毛球腰疼怎么缓解：

1、首先，应该注意保暖，穿暖和的衣服，在打羽毛球运动前及运动后，要注意穿暖和的衣服，尽量避免过冷，以减轻腰部的疼痛。

2、其次，要注意按摩腰部，按摩腰部可以缓解腰部疼痛，比如用按摩棒或是按摩护腰带等，按摩腰部有助于放松腰部肌肉紧张，促进血液循环，减轻疼痛。

3、再者，要做腰部的功能性训练，做腰部的功能性训练可以帮助腰部肌肉及关节的活动，促进腰部肌肉的放松，减轻疼痛。

4、最后，要多休息，多休息可以使腰部得到休养，避免疲劳过度，以免加重疼痛。

victor羽毛球：

Victor羽毛球是由Victor体育公司生产的一款优质羽毛球。该品牌羽毛球已于2013年上市，主要针对中高端消费者，具有良好的打感和质量。

Victor羽毛球采用了先进的革命技术，把羽毛球的空气压力和重量完美的调整到最佳水平，使其拥有更高的击球速度和更佳的抗扭曲性能。此外，它的网布也做了优化，使其可以提供更好的击球反应。Victor羽毛球的另一大特点是抗老化性能，它的网布可以经受长期的使用而不会变形失效。此外，Victor羽毛球还采用了独特的涂层技术，使其具有抗潮湿、耐磨损和减少空气摩擦的能力，从而使球拍更加灵敏，球更加容易控制。

总之，Victor羽毛球是一款高质量的羽毛球，具有出色的打感和空气压力调整，可以提供更好的击球反应，更高的击球速度和抗扭曲性能，抗老化性能和抗潮湿的能力。