来月经可以打羽毛球吗：

月经期是女性月经周期中的一个特殊时期，月经期间女性会有较大的身体和心理负担，因此在月经期间可以进行适当的休息，减轻身体和心理负担。

打羽毛球是一种消耗较大的运动，对身体要求也比较高，因此建议女性在月经期间不要打羽毛球，以免加重身体负担。可以选择安静的运动，如慢跑、游泳等，可以减轻身体负担，改善身体健康状况。

鹅毛羽毛球：

鹅毛羽毛球是一种羽毛球的类型，由鹅的羽毛制成。由于鹅毛羽毛球比较轻，飞行时更容易受风的影响，因此它在比赛中经常被用作高水平比赛的球。与塑料羽毛球相比，鹅毛羽毛球更贵，寿命更短，需要更多的维护和保养，但它的表现更加出色，能够提供更高质量的比赛体验。