篮球 跳步急停：

篮球中的跳步急停是一种常见的进攻技巧，旨在让球员在突破对手时快速停下来，以便打出更好的投篮或传球机会。以下是跳步急停的一些基本步骤：

1. 运球向防守球员进攻。 2. 当距离防守球员约1步时，用较大的一步向前跨出。 3. 然后，立即用另一只脚迅速跳跃并转身，背对防守球员，同时双手持球准备投篮或传球。 4. 完成跳步急停后，应该快速扫视周围的球员和篮筐，以找到最佳的得分或传球机会。

跳步急停需要一定的练习和技巧，球员需要在速度和控制之间找到平衡点。练习时，可以逐渐提高速度，并尝试在不同的位置和角度上进行跳步急停。

全国运动会天津篮球赛：

全国运动会天津篮球赛，是由体育总局和天津市体育局联合举办的一项重要赛事。比赛采用“层级制”，由中央、省级、市级三级组织组织，共有男子、女子两个项目，比赛分别在比赛当地和全国各省市自治区举办。

比赛分为四个阶段：男子组、女子组预赛、小组赛、淘汰赛、决赛。比赛采用轮次淘汰制，每个阶段由每个赛区的前八支球队参加，由总决赛决定全国冠军。

参赛球队均以国家级、省级、市级三级队伍组成，由中央体育总局派遣领队、教练和运动员，由省体育局派遣运动员，由市体育局派遣运动员，由各赛区派遣本地运动员参加比赛，比赛分四个阶段，由总决赛决定全国冠军。

天津篮球赛致力于发展体育运动，促进体育文化的交流，增进友谊，提升民族体育的形象，扩大篮球爱好者的视野，为全国体育事业的发展做出贡献。