网球炎怎么治：

您好！网球肘是一种常见的运动损伤，通常是由于反复使用手臂和手腕肌肉引起的。以下是一些治疗网球肘的方法：

1. 休息：减少使用手臂和手腕肌肉，让肌肉得到充分的休息和恢复。

2. 冰敷：用冰袋或冰巾敷在患处，每次15-20分钟，每天3-4次，可减轻疼痛和肿胀。

3. 物理治疗：包括按摩、牵引、超声波、电疗等，可以促进血液循环、缓解疼痛和促进肌肉恢复。

4. 药物治疗：包括止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等，可以减轻疼痛和炎症。

5. 手臂和手腕肌肉的加强和伸展：可以通过练习一些特定的体操和伸展运动来加强手臂和手腕肌肉，以预防和治疗网球肘。

请注意，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。

网球多重：

不太确定你的问题是什么，但是如果你是在问“网球的多重性”，那么我可以解释一下。

网球的多重性可以指不同方面的多样性。例如，网球可以是一项单打运动，也可以是双打运动。它可以在不同类型的场地上进行比赛，如草地、红土和硬地。网球还有不同的比赛级别，包括大满贯赛事、ATP和WTA巡回赛等。此外，网球还有不同的比赛规则和形式，如传统的三盘两胜制、快速比赛和短盘比赛等。

总之，网球的多重性使得它成为一项非常有趣和多样化的运动。