羽毛球3u4u：

您好！对不起，我不太明白您的意思。"羽毛球"是一项运动，而"3u4u"似乎不是一个常见的词语或短语。请问您能否提供更多的上下文或信息，以便我更好地理解您的问题或需求呢？

羽毛球反手发力图解：

你好！羽毛球反手发力是一项技术含量较高的动作，需要一定的练习才能掌握。以下是一些图解来帮助你更好地理解这个动作。

1. 准备动作：站在球场正中央，握住球拍，双脚分开与肩同宽，身体重心略微向前倾。将球拍抬起，使其与地面成45度角，准备击球。

2. 挥拍动作：随着球的飞来，使用手腕和前臂的力量，将球拍向后挥动。在挥拍的同时，身体也要向后转动，以增加力量。

3. 击球动作：当球拍到达最高点时，使用手腕的力量，将球拍向前甩出，同时身体也要向前转动。注意要击球时将球拍的拍面朝下，这样可以使球的速度更快。

4. 收拍动作：击球后，球拍要立即回到准备位置，以备下一次击球。

以上是羽毛球反手发力的基本动作步骤，希望对你有所帮助。记得多练习，多观察专业选手的比赛，不断提高自己的技术水平。