乒乓球推挡技术教案：

你好！很高兴能帮助你制作乒乓球推挡技术教案。以下是一个简单的教案：

目标：教授乒乓球推挡技术

材料： - 乒乓球拍 - 乒乓球 - 乒乓球桌

步骤： 1. 确定正确的姿势。站直，双脚分开与肩同宽，拍子握紧，手臂伸直，肘部微屈，眼睛注视球。 2. 练习击球。在乒乓球桌前，练习击球，以适应球的速度和旋转。 3. 练习推挡。将球打到对方的一侧，对方返回球时，使用推挡技术回击球。注意手臂的姿势和力度，以保持球的速度和方向稳定。 4. 练习改变球的方向。在推挡球时，尝试改变球的方向，使对手难以接球。 5. 练习推挡球的高度。尝试推挡球的高度，以适应对手的位置和身高。

注意事项： - 保持放松和自然的姿势，避免用力过度。 - 练习时，要注意球的速度和旋转，以便更好地控制球。 - 练习时，要注意呼吸，以保持放松和集中。

希望这个教案对你有所帮助！

乒乓球横拍和直拍的区别：

嗨！乒乓球的横拍和直拍的区别在于拍的位置和使用的手腕动作。

直拍是指将拍面垂直于地面，手腕动作是向前或向后运动，这种拍法更适合于发力和攻击性的打法。

而横拍是将拍面水平于地面，手腕动作是向左或向右运动，这种拍法更适合于控制和防守性的打法。

当然，这只是一些基本的区别，实际上乒乓球的技巧和战术非常复杂，需要综合考虑多种因素来选择合适的拍法。