nba个人单打的篮球技术 篮球发球时可以移动吗

admin2年前篮球180

nba个人单打的篮球技术:

1、跳投:是篮球中常用的进攻技术,通常是在对方防守者挡住路线后,通过跳跃起来投篮。

2、步行式投篮:是篮球中最基本的投篮技术,一般是从突破点向前步行或跑动,侧身向篮筐投篮。

3、抛投:是以力道和抛投角度两方面来投篮,是运球至篮筐前后身快速转动,用自然力量将球抛向篮筐的技术。

4、后仰投篮:是以跳跃的方式,从篮筐后向后仰,在身体下降的同时,将球投出的技术。

5、挑篮:是以一定的角度,以恰当的力量将球抛向篮筐的技术,可以避开对方的防守。

6、搓球:是以腰部的活动,以不断变换的力量将球抛向篮筐的技术,可以获得更多的进攻机会。

7、上篮:是以跳跃的方式,从篮筐前方向上空抛投球的技术,可以让对方防守者无法阻挡。

篮球发球时可以移动吗:

在篮球比赛中,球员在进行发球时是不允许移动的,必须站在原地。这被称为“静止球员”规则。具体而言,球员在进行罚球时必须站在罚球线上,两脚不能跨越线外,直到球离开手之前都不能移动。

对于其他形式的发球,例如比赛开始时的跳球球,球员也必须站在规定的位置上,并在裁判员的指示下进行发球。在这种情况下,如果球员移动或提前跳起,则会被判犯规,对方球队将获得控球权。

标签: 单打篮球

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