打羽毛球小臂疼：

你好，听起来你打羽毛球时小臂有些疼痛。这可能是因为你在打球时使用了小臂肌肉过度或者不正确的姿势。建议你先停止打球，给小臂休息一段时间，让肌肉得到恢复。同时，你可以尝试进行一些小臂肌肉的拉伸和放松运动，以帮助减轻疼痛。

如果疼痛持续存在或者加重，建议你去看医生，以便得到更准确的诊断和治疗建议。同时，在打羽毛球时，注意正确的姿势和技巧，逐渐增加运动强度和时间，以避免再次出现类似的问题。

羽毛球联赛：

羽毛球联赛是羽毛球协会举办的羽毛球联赛，旨在推广羽毛球运动，加强羽毛球管理，促进羽毛球的发展。它是由省级羽毛球协会举办的全国性的羽毛球联赛，主要分为男子组、女子组、男女混合团体组、男子团体组和女子团体组五个部分。联赛比赛制度采用国际羽联规定的双循环系统，每个组别分别进行分组赛、淘汰赛、决赛，最终胜出的球队将获得冠军。

羽毛球联赛已经成功举办了十届，从历史上看，它为我国羽毛球运动的发展发挥了重要作用。除了比赛以外，联赛还包括羽毛球技术培训，羽毛球改革和羽毛球趋势研究等活动，让羽毛球更加发展，也促进了羽毛球运动员的技术水平的提高。