篮球放在地上：

如何投篮

1.将篮球放在手腕外展开的手心上，将腕转向身体的一侧；

2.用投篮手将腕稍微向上抬离地面，然后快速转向上方；

3.在投篮的过程中，将投篮手上的篮球以弧形的轨迹投向篮筐；

4.投篮时，要调整自己的位置，保持身体的平衡；

5.投篮完成后，保持投篮的姿势，看看球是否投中目标。

广西篮球培训：

以下四步：

一、报名参加：

首先，准备好相关材料，登录广西篮球培训官网，选择自己想要参加的培训课程，按要求填写报名表，完成报名手续。

二、交费缴费：

报名成功后，根据培训机构的收费标准，按要求进行缴费，缴费成功后，可以获得相应的发票，并在约定的时间内到达培训机构参加培训课程。

三、参加培训：

按照培训机构提供的培训计划安排，仔细学习，掌握培训知识和技能，并参与培训活动，完成所有培训内容。

四、考核鉴定：

完成所有培训内容后，参加培训机构的考核鉴定，根据考核结果，取得相应的证书或纪念品，完成篮球培训。