帕纳辛奈科斯篮球强：

帕纳辛奈科斯篮球强是一支来自帕纳辛奈科斯的男子篮球队。该队成立于2008年，由在帕纳辛奈科斯大学学习的学生组成。该队主要参加帕纳辛奈科斯大学的比赛，并参加阿根廷全国各地的篮球联赛。

从2009年起，帕纳辛奈科斯篮球强开始参加阿根廷全国篮球联赛，并在2010年获得了冠军。该队的主要队员包括肯尼斯·米切尔、迈克尔·罗素、伊斯坦·莫里斯、布拉德·威尔森等人。

帕纳辛奈科斯篮球强的目标是为学生们提供一个可以充分发挥他们的篮球技能的平台，并让他们在竞技活动中学习和成长。除此之外，该队还致力于为社会带来正能量，通过训练活动和慈善活动来帮助当地社区和弱势群体。

篮球新手如何训练控球：

1. 将球放在地上，双脚分开站立，将球从右脚用脚底轻轻推开，然后从左脚再推开，推开的力量大小要适中。

2. 用右脚把球拉出，然后用左脚把球拉回来，把球拉出去和拉回来的力量要均衡，时间要控制在2-3秒内完成。

3. 用右脚把球向前推，然后用左脚把球推回，把球推出去和推回来的力量要均衡，时间也要控制在2-3秒内完成。

4. 把球向前推，用右脚将球轻轻地抬起，然后用左脚将球抬起，抬起的力量要均衡，时间也要控制在2-3秒内完成。

5. 将球放在地上，双脚分开站立，右脚把球抬起，左脚把球推开，右脚再把球推开，左脚再把球抬起，抬起和推开的力量要均衡，时间也要控制在2-3秒内完成。

6. 将球放在地上，双脚分开站立，右脚抬起球，左脚将球推出，右脚再把球收回，左脚再将球拉回，抬起和拉回的力量要均衡，时间也要控制在2-3秒内完成。

7. 训练完上述动作后，可以练习以上动作的组合，把球用右脚抬起，左脚将球推出，右脚把球收回，然后右脚把球推开，左脚再把球抬起，右脚再把球推出，左脚把球收回，当熟练练习以上动作后，可以尝试一只脚连续把球抬起，推出，抬起，拉回，抬起，收回，抬起，推出，抬起，拉回，抬起，收回，力量和时间要控制好，保持均衡。