足球和谁进入了决赛：

2018年的亚洲杯决赛由和日本进入。

足球队拥有一支有着高度统一意识的团队，他们用自己的努力和毅力获得了巨大的成功。他们在决赛中表现出了出色的实力，并最终赢得了亚洲杯冠军。

日本足球队也是一支强大的球队，他们拥有强大的进攻实力，以及出色的防守技巧，他们在亚洲杯中发挥出色，获得了亚军。

和日本的球队在决赛中展现出了出色的实力，最终足球队获得了亚洲杯的冠军。

足球基本功练习方法：

1. 足球基本动作练习：足球基本动作包括脚后跟传球、侧踢、头球、铲球和把球带过对手等，练习这些动作可以让球员掌握基本的足球技能，可以从控制球、踢球、传球、接球等方面入手，每种动作可以重复练习若干次，并随着足球技能提高而加深练习难度，以提高踢球技术水平。

2. 足球定向跑练习：足球定向跑练习是通过设置不同的跑动路线和不同的速度，让球员在练习时结合不同的身体动作，提高足球技术水平。一般来说，定向跑可以分为加速跑、平衡跑和灵活跑三种，分别针对提高球员的爆发力、平衡能力和灵活性。

3. 足球竞技练习：足球竞技练习是指通过与对手的竞争，来提高球员足球技术水平的练习。通常可以分为对抗训练和对抗比赛两种，球员可以在竞技环境中，学习如何控制位置、传球、解决对手的拦截等，以便赢得比赛。