叶倩文羽毛球小男友：

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新浪网羽毛球：

一下

羽毛球是一种有攻防双方参与的球类运动，源于古代，是一种极具活力和技巧性的体育运动，在全世界都有着广泛的群众基础。

羽毛球比赛双方每边有一名选手，或一对双打组合。比赛场地为四边形的网格，其中有一块可以把球拍击的羽毛球网，用来分隔双方的比赛区域。球拍由拍头、柄头、拍身三部分组成，拍头和柄头由木料和竹子制成，拍身由羽毛和纱布组成，球拍有不同尺寸和质地，球拍的质量可以影响比赛结果。球本身由两部分组成，外层是纤维素罩，内层有气体，质地柔软。

羽毛球比赛的规则十分复杂，主要包括发球、击球、挑球、反手击球、拉手击球、发球组合、跳步等技术要领，并且比赛分为三个阶段：热身、比赛和决胜局。比赛规则规定，球员在每局有21个分数，双方各拿11分，或者拿到11分以上2分的差距，则一方获胜。

羽毛球不仅是一项体育运动，也是一项健身运动，可以增强体质，增强心肺功能，提高耐力，增强心理素质，提高专注力和灵敏度，是各类人群健身的理想运动方式。