怎样治网球肘：

网球肘是一种常见的运动损伤，通常由于反复的手臂伸展和收缩引起。以下是一些可能有助于治疗网球肘的建议：

1. 休息：给肘部足够的时间来恢复，避免做引起疼痛的活动。

2. 冰敷：在肘部冰敷有助于减轻疼痛和肿胀。可以使用冰袋或冰块，每次敷约15-20分钟，每天多次。

3. 疼痛缓解药物：可以使用非处方药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解疼痛。

4. 物理治疗：物理治疗师可以使用按摩、拉伸和强化练习等技术来帮助恢复肌肉和关节功能。

5. 手臂支撑：使用肘部支撑器或绷带来减轻肘部的压力，有助于减轻疼痛和促进康复。

6. 调整运动方式：避免做引起疼痛的活动或者改变运动方式，例如改变握拍方式或减少球击打的次数。

如果症状持续或加重，建议咨询医生或物理治疗师的建议。

网球拍简笔画：

嗨！当然可以帮你画一个网球拍的简笔画。让我试试看。

首先，我们可以画一个长方形，这个长方形就是网球拍的框架。接下来，我们可以在长方形的一端画一个圆形，这个圆形就是网球拍的拍面。然后，在长方形的底部画一个长条形，这个长条形就是网球拍的握柄。最后，我们可以在拍面上画一些线条，来表示网球拍的弦。

这就是一个简单的网球拍的简笔画啦！希望你喜欢。