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跳绳时不自觉转圈是一种常见现象，通常是由于身体协调性不佳、技术动作不规范或习惯性问题导致的。下面我将从多个方面详细解释这一现象，并给出一个案例。 一、原因分析 身体协调性不佳：跳绳需要身体各部位协...