打羽毛球对腰椎好吗 二年级日记打羽毛球
admin1年前43
打羽毛球对腰椎好吗：答：打羽毛球对腰椎是有益的，但也要注意技术正确，以免给腰椎造成伤害。1、强调正确的姿势：打羽毛球时要注意正确的站姿，保持自然的放松状态，头部、肩部要放松，挺直的腰椎，腿部要把力量传...
打乒乓球对腰椎有影响 乒乓球社团名字
admin2年前97
打乒乓球对腰椎有影响：你好！打乒乓球对腰椎的影响取决于许多因素，例如个人的健康状况、技能水平和运动方式。一般来说，乒乓球是一项对腰椎较为友好的运动，因为它是一种低冲击力的运动，不会对腰椎产生过多的压力...