每天慢走6000步消耗多少大卡

admin1周前2
步行每天6000步消耗的卡路里数量取决于多个因素,包括个体的体重、步行速度和持续时间。卡路里的计算通常使用体重、步行距离和时间的公式来估算。本文文章目录总结下面是一个大致的估算方法,但请记住这只是一个...