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连续打两个小时羽毛球是一项具有挑战性的体育活动，需要充分的准备和适当的技巧，以确保你在活动中保持良好的状态。以下是一些建议和注意事项，以确保你在连续打两个小时羽毛球时保持健康和享受活动。本文文章目录...