打羽毛球脚趾甲淤血 赵莹凯羽毛球俱乐部

admin1年前41
打羽毛球脚趾甲淤血 赵莹凯羽毛球俱乐部
打羽毛球脚趾甲淤血:嗨!听起来你在打羽毛球时脚趾甲淤血了,是不是很疼啊?建议你先停止运动,给受伤的脚趾甲适当休息和缓解疼痛。如果伤口比较严重,可以用冰袋冷敷受伤区域,以减轻肿胀和疼痛。如果疼痛比较严重...