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羽毛球从地上挑起技巧：1. 首先，确保脚正对着羽毛球，将身体前倾，将双手放在羽毛球的两侧，手指要分开，让羽毛球能够被固定住，抓住羽毛球的上端，平行于地面；2. 抓住羽毛球的上端，跳起时，双脚向上踢，两...