得了网球肘怎么办 新网球王子不二周助
admin1年前51
得了网球肘怎么办：如果你得了网球肘，首先要做的是休息和减轻肘部的压力。可以尝试以下几种方法：1. 休息：停止运动或活动，给肘部足够的时间来恢复。2. 冰敷：用冰袋或冰块包裹在毛巾里，敷在肘部15-20...
得了网球肘怎么办 少儿网球比赛
admin2年前33
得了网球肘怎么办：如果你得了网球肘，首先要做的是休息和减轻肘部的压力。可以尝试以下几种方法：1. 休息：停止运动或活动，给肘部足够的时间来恢复。2. 冰敷：用冰袋或冰块包裹在毛巾里，敷在肘部15-20...