波力网球拍：

您好！我不太清楚您的问题是什么。不过，如果您在寻找关于波力网球拍的信息，我可以告诉您一些基本的知识。

波力网球拍是一种专门用于打网球的球拍。它通常由轻质材料制成，例如碳纤维或钛合金，以确保球拍轻便且易于操作。波力网球拍还具有较大的网面和较长的握柄，以帮助球员更好地控制球拍并击球。

如果您需要更多关于波力网球拍的信息，可以向我提出具体问题，我会尽力回答。

治疗网球肘：

网球肘是一种常见的运动伤害，通常由于过度使用手臂和手肘肌肉引起。以下是一些治疗网球肘的方法：

1. 休息：让肌肉和关节得到充分的休息是治疗网球肘的关键。尽量避免过度使用手臂和手肘肌肉，尤其是在运动和重复性动作中。

2. 应用冰袋：将冰袋放在患处上，每次应用时间为10到15分钟。这将有助于减轻疼痛和肿胀。

3. 使用止痛药：可以使用一些非处方止痛药，如阿司匹林或布洛芬来减轻疼痛和肿胀。

4. 物理治疗：物理治疗可以帮助减轻肌肉紧张和疼痛。常见的物理治疗方法包括按摩、超声波和电疗等。

5. 手肘支撑：可以佩戴手肘支撑器来减轻肌肉压力和疼痛。

6. 拉伸和强化训练：进行一些拉伸和强化训练可以帮助缓解肌肉紧张和加强手肘周围的肌肉。

7. 手术：在严重情况下，可能需要手术治疗。手术通常包括手肘镜检和手术治疗。

总之，治疗网球肘需要一定的耐心和坚持。在治疗期间，应注意休息和减轻肌肉负担，同时进行必要的物理治疗和训练，以便早日康复。