羽毛球后场高远球：

羽毛球后场高远球是指在后场挥拍时，球打出的轨迹要从高处飞落，使对手跳起，或无法击反而失误。

羽毛球后场高远球需具备以下几个要素：

一、把握力度：高远球的准确性与力度是分不开的，力度过大则高度过高，准确度较低；力度过小则高度过低，准确度也会受到影响。因此，通过练习，找到适合自己力量的击球力度是至关重要的。

二、抬拍：高远球的发球高度是通过抬拍来实现的，抬拍的距离要合适，能够把球抬到合适的高度，以便球在飞行过程中具有足够的时间，让对手更难接取。

三、把握挥拍方向：高远球要使球飞出的轨迹是从高处落下，故挥拍时，挥拍方向要合理，朝着对手的身后方向，且要加强挥拍的幅度，让球飞的更高。

四、把握球的发射角度：高远球的发射角度也是比较重要的因素，发射角度要大于45度，这样可以让球在飞行的过程中获得足够的时间，让对手更难接取。

女羽毛球女团：

女羽毛球女团是一支由顶尖的女子羽毛球运动员组成的队伍，拥有许多参加过羽联和世界羽联赛事的运动员。女羽毛球女团由国家体育总局、羽毛球协会和羽毛球联盟共同组建，目的是培养未来的女子羽毛球运动员，提高女子羽毛球运动的水平。队伍中的每一位运动员都是由国家级羽毛球教练严格筛选出来的，并受到专业的训练。她们不仅要掌握羽毛球技术，还要培养良好的体能，以便在比赛中发挥最佳状态。女羽毛球女团一直致力于提高女子羽毛球运动的水平，积极参加各类国内外羽毛球比赛，取得了良好的成绩。