打羽毛球日记100字：

今天早上我和我的朋友一起去打羽毛球。我们到了球场后，换上了运动服，开始了比赛。一开始我感觉手有点冰，但是很快就热了起来。我们打了一个小时，大家都很开心。我发现我还需要提高我的技能，因为我的朋友们都很厉害。我们打完球后，大家一起去吃了早餐。这是一个非常愉快的早晨，我真的很喜欢打羽毛球。我希望我们下次还能再一起去打。

夏天羽毛球打多少速：

羽毛球打球的速度应该根据个人的技能水平、技巧程度、身体素质、球拍参数以及环境条件来决定。一般来说，夏天羽毛球打球的速度可以分为三种：

一种是中等速度，也就是普通的速度，夏天羽毛球在中等速度时，速度会比较平稳，球也可以落点比较准确，适合初学者练习。

另一种是快速速度，这种速度比中等速度要快很多，夏天羽毛球在快速速度的时候，球的落点会比较抢眼，玩家也会比较爽快，适合有一定基础的玩家来练习。

最后一种是最高速度，这种速度是最快的，夏天羽毛球在最高速度的时候，球的落点会比较灵敏，这种速度可以让玩家练习更多的技巧，但是只有熟练的玩家才能把握住最高速度的羽毛球，进行有效的练习。