打羽毛球可以瘦吗：

答：羽毛球是一种有益的运动，它可以帮助减肥。羽毛球是一项有氧运动，可以帮助燃烧脂肪，增加心率，提高新陈代谢，从而达到减肥的效果。羽毛球运动可以让运动者练习到肩膀、胸部、腰部、腿部和手臂等全身肌肉群，增加肌肉量，改善体形，达到减肥的目的。

此外，羽毛球运动还可以消耗大量热量，从而更容易减肥。每小时运动可消耗400-600卡路里热量，这个数量要比其他运动项目高出很多。

总之，打羽毛球可以帮助减肥，它可以增加肌肉量，燃烧脂肪，消耗热量，从而达到减肥的目的。

李宁羽毛球哪个型号好：

你好！李宁羽毛球拍有很多型号，每个型号都有其特点和适用场景。要选择哪个型号最好，需要根据你的个人需求和水平来决定。

如果你是初学者或者业余爱好者，可以选择李宁的入门级羽毛球拍，例如“超轻系列”、“超轻杆系列”、“超轻平衡系列”等。这些拍子重量轻、手感好、价格实惠，适合练习基本技术和提高自己的球感。

如果你是中级或者高级选手，可以考虑选择李宁的专业级羽毛球拍，例如“极速系列”、“超轻快系列”、“超轻薄系列”等。这些拍子重量轻、刚度高、反弹快，适合进行高强度的比赛和训练。

总之，选择李宁羽毛球拍要考虑自己的实际需求和水平，选择适合自己的型号才能更好地提高自己的技术水平和比赛表现。