篮球突破上篮教学：

1. 首先热身：跑步、拉伸、投篮热身等

2. 上篮动作练习：在投篮时完成上篮动作，即将球从低处抛到高处，落在框上方，将球投入篮筐，并顺利完成篮球突破上篮

3. 左右腿练习：用左右腿练习一些简单的上篮动作，比如一腿跳跃，双腿跳跃，蹬腿跳跃等

4. 篮球突破上篮技术练习：练习从篮下把球传到篮上，突破对方防守，把球投入篮筐

5. 投篮练习：把突破上篮之后的投篮练习，把球投入篮筐

6. 比赛模拟练习：模拟比赛场景，模拟篮球突破上篮的过程，熟悉投篮的节奏

7. 总结：让学员总结当天所学的内容，提出帮助他们改进的建议

篮球赛中怎么算场次：

在篮球比赛中，场次通常是指一个球队在一个赛季或一个锦标赛中进行的比赛次数。一个场次就是一场比赛。

在计算场次时，可以简单地将一个球队在一个赛季或一个锦标赛中参加的比赛总数累加起来。例如，如果一个篮球队在一个赛季中参加了30场比赛，则该队的场次为30。

如果需要计算多个球队的场次，可以分别计算每个球队的比赛总数，然后将它们相加。