少儿足球训练：

少儿足球训练是针对少儿的一种体育训练，它的目的是培养孩子的身体素质，提高孩子的足球技术，也可以培养孩子的团队合作精神，让孩子在运动中学会健康竞争。

足球训练的内容主要有基本动作训练、步法训练、射门训练、控球训练、盘带训练、对抗训练等。

基本动作训练：通过跳跃、蹲跳、高半蹲、跑步、抢断等动作的训练，提高少儿的肌肉力量，提高孩子的身体协调性和技术熟练度。

步法训练：注重少儿的足部技术，让他们学会控制足球的方向，学会合理准确的把握空间。

射门训练：通过精准的射门训练，提高少儿的射门能力，增强少儿在比赛中的射门水平。

控球训练：让孩子学会合理控球，培养少儿的领地意识，增强少儿在比赛中的控球能力。

盘带训练：让孩子学会合理控球，增强少儿在比赛中的技术把握能力，使其能够对对手的技术表现有更好的把握。

对抗训练：让少儿学会在比赛中合理的对抗，增强少儿的比赛能力，让他们在比赛中有更好的表现。

德国足球计划：

一下

德国足球计划是由德国足协在2013年开始实施的一项改革计划，旨在提升德国足球水平，从而使德国重新成为全球足球的领导者。该计划的核心内容包括：

1.提高职业联赛水平：建立可持续的职业联赛，增加职业联赛赛季比赛场次，提高职业联赛的素质。

2.提高青少年训练水平：改进训练计划，提高训练质量，拓宽青少年参与的足球活动的范围，增加青少年比赛的数量。

3.提高足球媒体报道：建立一个足球新闻网络，提高足球报道的质量，提高德国人对足球活动的关注度。

4.改善球员发展系统：建立可持续的球员发展系统，增强青少年发展的能力，提高球员的整体水平。

5.提高球员教练素质：制定标准化的教练培训计划，提高教练素质，培养出更多优秀的足球教练。

总而言之，德国足球计划旨在通过提高足球水平，推动德国足球的发展，让德国重新成为全球足球的领导者。